Begleitung von
Kindern und Jugendlichen

Wie kannst du lernen, die Angst, die Wut oder andere Gefühle anzunehmen, damit zu sein und ihnen Raum zu geben? Ist so was möglich?

Wie würde es sich anfühlen, leichter mit intensiven Gefühlen, kreisenden Gedanken und schwierigen Erfahrungen umzugehen? Ist das möglich, beginnt ein Leben voller Neugier, Zuversicht und Freude.

Wir können entdecken, dass wir einen inneren Ort besitzen, der stärker ist als alles Äußere, stärker als alle Gefühle und Gedanken, die bei uns tagtäglich auftauchen. An diesem Ort kannst du lernen, Gefühle wie Gäste freundlich zu begrüssen. Zum Beispiel, wenn du wütend bist, kannst du der Wut einen Platz geben, anstatt sie wegzuschieben. Wenn du dir Sorgen um die Schule oder eine Entscheidung für die Zukunft machst, kannst du erforschen, wie es sich anfühlt, deine Gedanken ohne Bewertung zu beobachten.

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In der Begleitung von Kindern und Jugendlichen kombiniere ich vielfältige spielerische und kreative Methoden, mit der ganzheitlichen und systemischen Arbeitsweise. Die Methoden helfen ihnen dabei, Herausforderungen oder Leiden aus einer bewussten Perspektive wahrzunehmen und konkrete Schritte zu unternehmen, um ihr Veränderungspotenzial zu aktivieren.

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Die Kinder oder die Jugendlichen werden individuell darin unterstützt, den Weg mit ihren Ideen und mit ihrer Energie vertrauensvoll, freudig und bestärkt gehen können.